L'automne et la naturopathie
L'automne s'approche . Après un été intense, et sans fin, l'arrivée de l'automne est presque un soulagement... C'est bon de retrouver l'intérieur des maisons, un rythme plus calé, des vêtements plus couvrants. En fait tout nous incite à intérioriser un peu plus, à reprendre contact avec nos profondeurs. C'est le moment parfait aussi pour la prévention des petits maux d'hiver. Les tisanes de thym et miel, pour les gorges sensibles retrouvent leur place au petit déjeuner. On pe