Les bons réflexes de l'hiver
Un gros bonnet, une écharpe toute douce, une tisane et un coin de cheminée...la saison cocooning est bien là et j'adore ça. Par contre pour que le plaisir reste entier et la santé rayonnante, il y a quelques réflexes à mettre en place. Les reins au chaud : vive la mode des pantalons taille haute! ( et des pulls rentrés dans les pantalons en ce qui concerne mes ados) Les surrénales aiment être camouflées et à l'abris des courants d'air pour produire les hormones de l'activité.